Дайте в контексте, тут может быть уйма вариантов

Здесь есть хороший словарь с примерами и голосовым произношением. Всегда ищите значения отдельных слов и словосочетаний в словаре, а не на форуме.
https://www.lingvolive.com/ru-ru/translate/en-ru/work%20out
На сайте:
В самом верху широкая красная полоса, на ней «ПОИСК ПЕРЕВОДА». Жмите и перейдёте в словарь. При входе на сайт сразу попадаете в словарь с широкой белой полосой для ввода слова или словосочетания и красной кнопкой «ПЕРЕВЕСТИ».

В приложении:
При входе также широкое белое поле для ввода, справа красная кнопка «ПЕРЕВЕСТИ». Тоже самое в разделе «Все», надо только прокрутить страницу до самого верха. Кроме того, в приложении внизу значок Лупа, чтобы не крутить страницу вверх. Это тоже вход в словарь.

Если же будете спрашивать значения слов на форуме, то в этом случае:
1. Скорее всего будете долго ждать или вообще не дождетесь;
2. Либо Вам дадут неполноценный или вообще неправильный перевод.
3. Весь этот мусор автоматически попадает в словарь, и Вы будете в этом соучастником.

Как минимум восемь значений, и будем вот так, напрегонки кто что знает? А если спросят перевод слова get? или jack?