do the figures
Посчитать
express
1. глагол: выражать себя, мысль, эмоции
2. прилагательное: скорый, быстрый
step-ups
Если имеется ввиду физическое упражнение, то это подъём на поверхность и поднятие противоположного бедра. На степ платформе, например.
Я вас очень прошу
I'm begging you - я вас умоляю
Для более нейтрального варианта надо работать с контекстом, усилить "I'm asking you" словом "please" или "really" в зависимости от продолжения.
to turn the table
"перевести стрелку", поменять ситуацию таким образом, чтоб вопрос/претензия/аргумент был направлен противнику/оппоненту
it had the same date and name
у него (неодухотворённое) была та же дата и имя/название
to cap
покрывать голову, накрывать чехлом, колпаком, покрывать, завершать, ограничить, получать учёную степень
to clip
стричь
доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой
a good person sometimes feels ashamed of himself even in front of a dog
writing for the court
обращение к суду