Контекст:

Твоя речь настолько запутана

(= ты говоришь длинными сложными предложениями, приводишь заумные аналогии и примеры, постоянно повторяешься),

что мне сложно вычленить суть и я теряю нить разговора.

Как перевести фразы:

1. - "вычленить суть"

(выражение "to extract the point/the core" может подойти?)

2. - "терять нить разговора"

Спасибо!❤