«hamstring» / Lingvo Live

Al Boспросил перевод 8 лет назад

Как перевести? (ru-en)

hamstring

Переводы в словарях Lingvo

hamstringsподколенное сухожилие

My suggestion is that you make the lying leg curl your main exercise for hamstring development.Предлагаю сделать сгибания ног лежа вашим основным упражнением для развития подколенных сухожилий.

Basically all you have to do is hamstring curls to build a nice set of hamstrings.В целом всё что вы должны делать это сгибания ног, что составит хороший комплекс упражнений на подколенное сухожилие.

Training hamstrings is simple. Unlike the glutes, the hamstrings are very easy to target.Тренировка подколенных сухожилий достаточно проста. В отличие от мышц ягодиц, натренировать подколенные сухожилия горазд...

hamstrungхромой