колено

После каждого рывка вверх или только после последнего, как только колено поднялось настолько высоко, насколько для вас возможно, медленно растяните его и держите это положение в течение нескольких секунд.

Either after each upward jump or just in the end, once your knee has gone as high as it is going to go, slowly extend your knee and hold that position for a few seconds.

Цацулин, Павел / Укрепляем суставыTsatsulin, Pawel / Super Joints Russian Longevity Secrets

Super Joints Russian Longevity Secrets

Tsatsulin, Pawel

© 2001 by Advanced Fitness Solutions

Укрепляем суставы

Цацулин, Павел

© 2001 by Advanced Fitness Solutions, Inc.

© ООО «Издательство Астрель», 2008

Горизонт очистился от дымки, а рекламный щит в поле через дорогу уже не стоял по колено в молочном тумане.

There was no haze on the horizon, and no ground fog lying milkily around the legs of the billboard in the field across the way.

Кинг, Стивен / Салимов уделKing, Stephen / Salem's Lot

Salem's Lot

King, Stephen

© 1975 by Stephen King

Салимов удел

Кинг, Стивен

© Е.Ю. Александрова, 1992. Перевод

Двенадцать лет я провел на улице, по колено в крови, сперме и блевотине.

I've got twelve years on the streets, wading through blood, vomit, and come.

Робертс, Нора / Яд бессмертияRobb, J.D. / Immortal in Death

Immortal in Death

Robb, J.D.

© 1996 by Nora Roberts

Яд бессмертия

Робертс, Нора

© 1996 by Nora Roberts

© Издание на русском языке ООО "Издательство "Эксмо", 2009

© Перевод. А. Кабалкин, 2001

Под бешеный вой пса-обезьяны повернулся, побежал изо всех сил, насколько позволяло больное колено.

The dog-monkey was still raging and howling as Jack turned and ran as fast as his injured knee would let him.

Вилсон, Пол Фрэнсис / БезднаWilson, Paul Francis / Conspiracies

Conspiracies

Wilson, Paul Francis

© 2000 by F. Paul Wilson

Бездна

Вилсон, Пол Фрэнсис

Она заявила, что повредила себе колено и седло причиняет ей боль. Великолепная испанская кобыла вынуждена была теперь оставаться в конюшне.

So she gave out that she had hurt her knee, which made the saddle painful to her, and the beautiful Spanish mare was left idle in the stable, or mounted only by the groom.

Хаггард, Генри Райдер / Прекрасная МаргаретHaggard, Henry Rider / Fair Margaret

Fair Margaret

Haggard, Henry Rider

© 1st World Library, 2006

Прекрасная Маргарет

Хаггард, Генри Райдер

© Издательство "Энергоатомиздат", 1984

Я прислонил костыль к стене дома и, хромая, направился к воде. По колено вошёл в неё.

I left my crutch leaning against the corner of the house, limped down the beach, and walked into the water until I was up to my knees.

Кинг, Стивен / Дьюма-КиKing, Stephen / Duma Key

Duma Key

King, Stephen

© 2008 by Stephen King

Дьюма-Ки

Кинг, Стивен

© Перевод В.А. Вебер, 2008

© ООО Издательство "АСТ МОСКВА", 2009

© Stephen King, 2008

Рухнув на одно колено, он обернулся и выстрелом из пистолета уложил имперского солдата, выскочившего из бокового коридора.

Dropping to one knee, he whirled and fired his pistol, dropping an Imperial trooper down a secondary corridor.

Фостер, Алан Дин / Осколок кристалла властиFoster, Alan Dean / Splinter of the Mind's Eye

Splinter of the Mind's Eye

Foster, Alan Dean

© 1978 by The Star Wars Corporation

Осколок кристалла власти

Фостер, Алан Дин

Кусака сломал колено и лежал в пыли, скаля окровавленные зубцы когда Клай прошел мимо.

Nose-Biter wrenched his knee and lay in the dust, lips pulled back from his bloodstained teeth, snarling at Clay as he passed.

Кинг, Стивен / МобильникKing, Stephen / Cell

Cell

King, Stephen

© 2006 by Stephen King

Мобильник

Кинг, Стивен

Провожатый Монка, доктор Ричард Графф, просоленный насквозь исследователь-океанолог из Квинслендского университета, опустился на колено.

Up ahead, his guide, Dr. Richard Graff, a salt-hardened oceanic researcher out of the University of Queensland, had dropped to one knee.

Роллинс, Джеймс / Печать ИудыRollins, James / Judas Strain

Judas Strain

Rollins, James

© 2007 by Jim Czajkowski

Печать Иуды

Роллинс, Джеймс

© 2007 by Jim Czajkowski

© С. Саксин, перевод, 2009

© ООО "Издательство "Эксмо", издание на русском языке, 2009

— Если доносить, пускай уж лучше Мэф Поттер доносит, раз он такой дурак, да еще и пьяница; а пьяному море по колено.

"If anybody tells, let Muff Potter do it, if he's fool enough. He's generally drunk enough."

Твен, Марк / Приключения Тома СойераTwain, Mark / The Adventures of Tom Sawyer

The Adventures of Tom Sawyer

Twain, Mark

© 1999 by Saddleback Publishing, Inc.

Приключения Тома Сойера

Твен, Марк

© «Государственное издательство художественной литературы», 1960

Он дернул за кольцо консервной банки с сардинами, и оттуда разлился насыщенный запах масла и рыбы, отчего кот начал бешено тереться о колено хозяина.

He wound the key of the sardine can, the dense smell of oil and fish spilling out and sending the cat into an ankle-rubbing frenzy.

Вестерфельд, Скотт / Прикосновение ТьмыWesterfeld, Scott / Touching Darkness

Touching Darkness

Westerfeld, Scott

© 2004 by Alloy Entertainment and Scott David Westerfield

Прикосновение Тьмы

Вестерфельд, Скотт

© 2004 by Alloy Entertainment and Scott David Westerfield

© Перевод.Е. Секисова, 2006

© Издание на русском языке. ООО "Издательство "Эксмо", 2009

Миновав площадь, он попал в переулок... Он и прежде проходил этим коротеньким переулком, делающим колено и ведущим с площади в Садовую.

He had often crossed that little street which turns at an angle, leading from the market-place to Sadovy Street.

Достоевский, Фёдор / Преступление и наказаниеDostoevsky, Fyodor / Crime and Punishment

Crime and Punishment

Dostoevsky, Fyodor

© 2009 Rhodes Media

Преступление и наказание

Достоевский, Фёдор

© Издательство "Художественная литература", 1970

Он опустился перед мальчиком на одно колено, взял его за руку.

He dropped to one knee in front of the boy and took his hand.

Кинг, Стивен / МобильникKing, Stephen / Cell

Cell

King, Stephen

© 2006 by Stephen King

Мобильник

Кинг, Стивен

Желая помочь ему, Федор опустился на одно колено и стащил с него старый сапог, но тотчас же вскочил и в ужасе попятился к двери.

Desiring to help him, Fyodor went down on one knee and pulled off his old, boot, but at once jumped up and staggered towards the door in horror.

Chekhov, A. / The shoemaker and the devilЧехов, А.П. / Сапожник и нечистая сила

Сапожник и нечистая сила

Чехов, А.П.

© Издательство "Наука", 1974

The shoemaker and the devil

Chekhov, A.

© 1999 by Random House, Inc.

Очередной даритель опустился на колено перед троном, протягивая императору свой бежево-золотой кошель.

An offerer in red-and-blues knelt before Gregor and Kareen, and presented his bag of maroon and gold silk.

Буджолд, Лоис Макмастер / БарраярBujold, Lois McMaster / Barrayar

Barrayar

Bujold, Lois McMaster

© 1991 by Lois McMaster Bujold

Барраяр

Буджолд, Лоис Макмастер

© 1991 by Lois McMaster Bujold

© перевод Т.Л. Черезовой, 1996