To keep the ball rolling, one must organize the body so that the point ahead of the ball along its course is lower than the ball, or that the point on which the ball rests is slightly higher than the point ahead.

Чтобы шарик мог катиться, нужно так организовать тело, чтобы точка перед шариком всегда оказывалась немного ниже, чем та, где шарик находится; или чтобы точка, на которой находится шарик, была выше, чем точка перед ним.

Feldenkrais, Moshe / Awareness through movementФельденкрайз, Моше / Осознавание через движение

Осознавание через движение

Фельденкрайз, Моше

© М. Фельденкрайз, 1971

© М. Папуш, 2000

Awareness through movement

Feldenkrais, Moshe

© Moshe Feldenkrais, 1972, 1977