to have an optimum effect — давать максимальный эффект
The government asked people to move to regions in which optimum conditions for farming can be created. — Правительство призывало людей переезжать в те районы, где можно создать наилучшие условия для развития фермерского хозяйства.
The aim to do some physical activity three times a week is to keep optimum health. — Заниматься физкультурой хотя бы три раза в неделю нужно для того, чтобы сохранить хорошее здоровье.