El diccionario gramatical inglés-ruso

• Contains 500 grammatical topics.
• LingvoGrammar is organized hierarchically: the root entry is Grammar, which has links to six major grammar topics -- Parts of Speech, Syntax, Speech Situations, American and British English, Spelling, and Punctuation. 

Present simple and Present continuous: repeated actions

Использование настоящего простого и настоящего продолженного времен при описании повторяющихся действий

↑Present simple and Present continuous

1. Present continuous можно использовать при описании действий, повторяющихся в момент речи или настоящий период времени.

2. Если повторяющееся событие или привычное действие не привязаны к настоящему периоду времени или моменту речи, используется Present simple.

3. Если важно подчеркнуть, что некоторое событие происходит часто, но каждый раз является незапланированным или неожиданным, можно использовать Present continuous с такими наречиями как always, constantly, continually, forever.

4. И Present simple, и Present continuous можно использовать при описании события, происходящего регулярно в одно и то же время (ср. разницу между примерами ниже).