Выполняя эти упражнения, вы постепенно поймете, как сжимать мускулы центральной, левой и правой частей живота, почувствуете, как они движутся из стороны в сторону.

By having such gradual practices, you will understand how to contract the muscles of the central, left and right sides of the abdomen. You will also notice how they move from side to side.

Шивананда, Шри / Кундалини йогаSivananda, Sri / Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Sivananda, Sri

© The Divine Life Trust Society

Кундалини йога

Шивананда, Шри

© МПРИЦ «Культ-информпресс», 1993

© В. В. Жикаренцев, перевод, вступительная статья, 1993

Мне часто приходилось видеть военные упражнения столичного ополчения на большом поле в двадцать квадратных миль, недалеко от города.

I have often seen the militia of Lorbrulgrud drawn out to exercise, in a great field near the city of twenty miles square.

Свифт, Джонатан / Путешествия ГулливераSwift, Jonathan / Gulliver's travels into several remote nations of the world

Gulliver's travels into several remote nations of the world

Swift, Jonathan

Путешествия Гулливера

Свифт, Джонатан

© Издательство "Правда", 1987

В этом разделе главы мы приведем базовую схему организации кода, на которой будут основываться все последующие упражнения.

In this final section of the chapter, we are establishing the scheme of a basic code structure, which we will use in all the following case studies.

Дари, Кристиан,Бринзаре, Богдан,Черчез-Тоза, Филип,Бусика, Михай / AJAX и PHP: разработка динамических веб-приложенийDarie, Cristian,Brinzarea, Bogdan,Cherecheş-Toşa, Filip,Bucica, Mihai / AJAX and PHP: Building Responsive Web Applications

AJAX and PHP: Building Responsive Web Applications

Darie, Cristian,Brinzarea, Bogdan,Cherecheş-Toşa, Filip,Bucica, Mihai

© 2006 Packt Publishing

AJAX и PHP: разработка динамических веб-приложений

Дари, Кристиан,Бринзаре, Богдан,Черчез-Тоза, Филип,Бусика, Михай

© Издательство Символ-Плюс, 2006

© 2006 Packt Publishing

Покажите, что в процессе перемещения башни при ограничениях из предыдущего упражнения нам встретятся все допустимые варианты размещения n дисков на трех колышках.

Show that, in the process of transferring a tower under the restrictions of the preceding exercise, we will actually encounter every properly stacked arrangement of n disks on three pegs.

Грэхем, Р.,Кнут, Д.,Паташник, О. / Конкретная математика. Основание информатикиGraham, Ronald L.,Knuth, Donald E.,Patashnik, Oren / Concrete Mathematics: A Foundation for Computer Science

Concrete Mathematics: A Foundation for Computer Science

Graham, Ronald L.,Knuth, Donald E.,Patashnik, Oren

© 1989 by Addison-Wesley Publishing Company

Конкретная математика. Основание информатики

Грэхем, Р.,Кнут, Д.,Паташник, О.

© 1994, 1989 by Addison-Wesley Publishing Company, Inc.

© перевод, В. В. Походзей, А.В. Ходулёв, 1998

Детали, касающиеся LD, большей частью вынесены в упражнения.

Details about LD are, for the most part, left to the exercises.

Карри, Хаскелл Б. / Основания математической логикиCurry, Haskell B. / Foundations of Mathematical Logic

Foundations of Mathematical Logic

Curry, Haskell B.

© 1963 by Haskell B. Curry.

© 1977 by Haskell B. Curry.

Основания математической логики

Карри, Хаскелл Б.

© Издательство «Мир», 1969

Муж ее, куда-то уходивший во время этого разговора, теперь вернулся и собирался начать упражнения с подмастерьями в бальном зале, а Кедди сказала, что полностью предоставляет себя в мое распоряжение.

Her husband, who had left us while we had this chat, now coming back, preparatory to exercising the apprentices in the ball-room, Caddy informed me she was quite at my disposal.

Диккенс, Чарльз / Холодный домDickens, Charles / Bleak House

Bleak House

Dickens, Charles

© 1894, by Macmillan & Co.

Холодный дом

Диккенс, Чарльз

© "Государственное издательство художественной литературы", 1960

Проверку этого свойства мы предоставляем читателю в качестве упражнения.

We leave this as an exercise to the reader.

Ленг, Серж / SL2(R)Lang, Serge / SL2(R)

SL2(R)

Lang, Serge

© 1985 by Springer-Verlag New York Inc.

© 1975 by Addison-Wesley Publishing Company. Inc.

SL2(R)

Ленг, Серж

© Перевод на русский язык, «Мир», 1977

© 1975 by Addison-Wesley Publishing Company, Inc.

Для оздоровления артерий некоторым мужчинам достаточно начать вести здоровый образ жизни - прекратить курить, есть меньше жирной пищи и регулярно делать физические упражнения.

For some men, simply switching to a healthier lifestyle - not smoking, eating less fat and having regular exercise - may be enough to make their arteries healthier.

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 11/23/2011

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 11/23/2011

Следуйте примеру Анны и регулярно делайте физические упражнения.

Follow Anna's example and exercise regularly.

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 11/24/2011

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 11/24/2011

Регулярные физические упражнения важны как для снижения веса , так и вообще для профилактики высокого давления.

Regular exercise is important for both weight loss and preventing high blood pressure generally.

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 11/24/2011

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 11/24/2011

Возвращаясь к нашей задаче, предлагаем читателю в качестве упражнения самостоятельно решить ее вариант, а именно рассмотреть случай, когда у покупателя только пятирублевки, а у кассира только трехрублевки.

Returning to our problem, we suggest that the reader, as an exercise, work out a variant in which the buyer has only five-ruble bills and the cashier only three-ruble bills.

Перельман, Яков / Занимательная алгебраPerelman, Yakov / Algebra can Be Fun

Algebra can Be Fun

Perelman, Yakov

© English translation, Mir Publishers, 1979

Занимательная алгебра

Перельман, Яков

Какие упражнения на растяжку я должен сделать, чтобы выпрямить сильно ссутуленные плечи?

What stretches do I need to do to straighten out my slumped shoulders?

Цацулин, Павел / Укрепляем суставыTsatsulin, Pawel / Super Joints Russian Longevity Secrets

Super Joints Russian Longevity Secrets

Tsatsulin, Pawel

© 2001 by Advanced Fitness Solutions

Укрепляем суставы

Цацулин, Павел

© 2001 by Advanced Fitness Solutions, Inc.

© ООО «Издательство Астрель», 2008

Доказательство подобно приведенному выше и предоставляется читателю в качестве упражнения.

The proof of this fact is very similar to that of the previous problem, and is left as an exercise for the reader.

Курант, Р.,Роббинс, Г. / Что такое математика? Элементарный очерк идей и методовCourant, Richard,Robbins, Herbert / What Is Mathematics? An Elementary Approach to Ideas and Methods

What Is Mathematics? An Elementary Approach to Ideas and Methods

Courant, Richard,Robbins, Herbert

© 1941 (renewed 1969) by Richard Courant

© 1996 by Oxford University Press, Inc.

Что такое математика? Элементарный очерк идей и методов

Курант, Р.,Роббинс, Г.

© МЦНМО, 2001

В противном случае вы можете получить травму, выполняя эти упражнения, если расслабите квадрицепсы и позволите коленям прогнуться.

Or else. You can easily damage your knees with split switches if you relax your quads and let your knees buckle in.

Цацулин, Павел / Укрепляем суставыTsatsulin, Pawel / Super Joints Russian Longevity Secrets

Super Joints Russian Longevity Secrets

Tsatsulin, Pawel

© 2001 by Advanced Fitness Solutions

Укрепляем суставы

Цацулин, Павел

© 2001 by Advanced Fitness Solutions, Inc.

© ООО «Издательство Астрель», 2008

Воспитание и упражнения их молодого поколения.

The education and exercise of their youth.

Свифт, Джонатан / Путешествия ГулливераSwift, Jonathan / Gulliver's travels into several remote nations of the world

Gulliver's travels into several remote nations of the world

Swift, Jonathan

Путешествия Гулливера

Свифт, Джонатан

© Издательство "Правда", 1987