Когда ты начинаешь чувствовать, что тело расслабляется, дыхание расслабляется, ум успокаивается, - это гипноз.

When you begin to feel the body is relaxing, the breathing is relaxing, the mind is calming down - this is hypnosis.

Ошо, Бхагван Шри Раджниш / Здесь и сейчас. О жизни, смерти и прошлых ВоплощенияхOsho, Bhagvan Shree Rajneesh / And Now, And Here: On Death, Dying and Past Lives

And Now, And Here: On Death, Dying and Past Lives

Osho, Bhagvan Shree Rajneesh

Здесь и сейчас. О жизни, смерти и прошлых Воплощениях

Ошо, Бхагван Шри Раджниш

Даже если в недельное расписание занятий вы предпочитаете включить побольше аэробики, советую чередовать ее с успокаивающими и расслабляющими упражнениями, которые обучают А-человека справляться со стрессом.

Even if you perform exercises that are more aerobic during the week, try to integrate with the relaxing, soothing routines that will help you best manage your Type A stress patterns.

Д'Адамо, Питер,Уитни, Кэтрин / 4 группы крови - 4 пути к здоровьюD'Adamo, Peter,Whitney, Catherine / Eat Right 4 Your Type

Eat Right 4 Your Type

D'Adamo, Peter,Whitney, Catherine

© 1998 by Hoop-A-Joop, LLC

4 группы крови - 4 пути к здоровью

Д'Адамо, Питер,Уитни, Кэтрин

© Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО «Попурри», 2000

© 1996 by Peter D'Adamo