Your body will have a good night's sleep if you have some vigorous, out-of-door exercise as a brisk 2-3 mile walk, garden work, etc.

Вы не сможете наслаждаться хорошим сном, если перегрузили свой желудок, если не проводили на свежем воздухе физические упражнения, такие, например, как трехкилометровая прогулка или садовые работы.

Bragg, Paul C.,Bragg, Patricia / The Miracle Of FastingБрэгг, Поль / Чудо голодания

Чудо голодания

Брэгг, Поль

© Издательство "Наука", 1990 г.

The Miracle Of Fasting

Bragg, Paul C.,Bragg, Patricia

© by Health Science