«Back Squat Glute-Ham Raise High Hips Sled/Prowler Pushing Lying Leg Curl Romanian Deadlift (toes elevated)» / Lingvo Live

lena miklaevaasked for translation 8 лет назад

How to translate? (en-ru)

Back Squat Glute-Ham Raise High Hips Sled/Prowler Pushing Lying Leg Curl Romanian Deadlift (toes elevated)

No translations for this text yet.
Be the first to translate it!

Translations in the Lingvo dictionaries

My suggestion is that you make the lying leg curl your main exercise for hamstring development.Предлагаю сделать сгибания ног лежа вашим основным упражнением для развития подколенных сухожилий.

The best leg curl machine is the lying leg curl machine.Лучший тренажер для сгибания ног это лежачий тренажер (для сгибания ног).

back спина

high высокий

Highвысокий

raise поднимать

push толкать; пихать

This is an example of a pyramid workout... you can use the pyramid principle on any of the leg curl exercises.Это пример пирамидальной тренировки...вы можете использовать принцип пирамиды на любом из упражнений для сгибания ног.