Калий – минерал, один из электролитов в организме. Большая его часть находится внутри клеток, обеспечивая их функционирование. Кроме того, он играет немаловажную роль для формирования и работы нервных и мышечных тканей.

Калий — регулятор водно-солевого обмена в организме и кислотно-щелочного равновесия крови.

От достаточного количества калия зависит наша мышечная сила, здоровье нервной системы и сердца. При низком калии в организме возрастает опасность аритмий и может появиться ощущение «замирания» сердца.