Nooro / Нуро Zareen Khanadded a comment 2 years ago
Мой друг курит уже десять лет, так что ему/ ей нелегко бросить курить
My friend has smoked for ten years, so it's not easy for them to give it up.
My friend’s been smoking/been a smoker for ten years, so it's not easy for him/her to give it up.
Edited* * *
If they’re your friend, you know if they’re a man or a woman, so you would use the appropriate pronoun. We only use “they“ when we don’t know the gender. 
Мой друг курит уже десять лет, так что ему/ ей нелегко бросить курить