BANG FOR YOUR BUCK means good value for your efforts, money, energy, etc.
resistance training can give you the most bang for your buck—it helps with endurance and increases muscle strength.
Author’s comment
Buck - опечатка?
User translations (1)
- 1.
Силовые упражения/упражнения с отягощением могут быть наиболее полезны/эффективны, так как они повышают выносливость и увеличивают мышечную силу.
translation added by Tatiana GerasimenkoGold en-ru2
Discussion (7)
A bigger return on your investment
Learning lists of individual words can help your vocabulary grow, but learning those words within the context of sentences definitely gives you more bang for your buck. (=more/better results for your efforts)
Ули, Спасибо большое! Напомнило слово bucks, но это не помогло понять! 🙏👍
BUCK = dollar 💵
Силовые упражения/упражнения с отягощением могут быть наиболее полезны/эффективны, так как они повышают выносливость и увеличивают мышечную силу.
... иметь наибольшую отдачу....